Teu amigo pra pompoarismo tá aqui te esperando, mana!

Se você já tem o hábito dessa prática, você já deve ter ouvido falar em “pesos vaginais”.

O cone da feminist é um desses pesinhos que vai te ajudar a fortalecer a musculatura do assoalho pélvico.

Ele é confeccionado em aço inoxidável e revestido com uma camada plástica que ajuda a usar sem sentir aquele geladão do aço, sabe? Você aplica as técnicas de “aperta e solta” utilizando o peso e isso vai te ajudar a fortalecer a musculatura, previnir queda dos órgãos (prolapsos), a incontinência urinária (e fecal também), além de melhorar o desempenho sexual 😍

Obs: o uso de pesos vaginais é indicado para pessoas que já dominam a prática do pompoarismo e geralmente são indicados por fisioterapeutas pélvicas para a prática da ginástica íntima.

Se você tem interesse em começar, você pode procurar alguns vídeos na internet, mas já te adianto que de início, a única coisa que você vai precisar é de dedicação e de você mesma 😊